Уход за кожей лица и тела

Как убрать отеки под глазами?

Обновлено: 20.08.24

Содержание

Припухлость век — частое явление, с которым хотя бы однажды сталкивалась каждая девушка. Эксперты бренда Чистая Линия расскажут, почему возникает отечность, как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях и предупредить их появление в будущем.

Припухлость век: особенности и причины появления

Кожа вокруг глаз заметно тоньше, чем в других зонах. Она склонна к сухости, повышенной чувствительности, появлению раздражения. Еще одна распространенная проблема — отеки под глазами. Появление припухлости именно в этой зоне обусловлено ее физиологическими особенностями. Среди них — активное кровоснабжение, сильная растяжимость, рыхлое строение подкожно-жировой клетчатки и склонность к накоплению жидкости. Почему возникают мешки под глазами1:

  1. Аллергия. Различные внешние факторы, с которыми мы сталкиваемся каждый день, могут провоцировать негативную реакцию организма в виде аллергии. Среди ее симптомов — припухлость век.
  2. Заболевания. Различные патологии в работе почек и сердечно-сосудистой системы могут спровоцировать отеки.
  3. Напряжение глазных мышц. Если вы привыкли часто щуриться, присматриваясь к тексту или объектам вокруг, стоит проверить зрение. Поскольку постоянное напряжение мышц может затруднять отток лимфы и быть причиной мешков под глазами.
  4. Возрастные изменения. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, кожа вокруг глаз теряет природную гладкость и упругость, возникают морщины, больше задерживается жидкость.
  5. Курение и употребление алкоголя. Спирт в составе алкогольных напитков и никотин нарушают обменные процессы внутри организма, провоцируют состояние интоксикации и отеки. Именно поэтому веселая вечеринка накануне становится частой причиной отеков с утра.
  6. Стресс и недостаток сна. При остром и хроническом стрессе, эмоциональном напряжении, дефиците сна многие процессы внутри организма могут нарушаться. В результате можно получить тусклый тон лица, темные круги и мешки под глазами.

Как избавиться от припухлости век

 

Как избавиться от припухлости век?

Определив причину отеков под глазами, можно использовать быстрые способы решения этой проблемы.

1. Холод и контраст температур

Под воздействием холода сосуды сужаются, постепенно уменьшается припухлость. Чтобы получить максимальный эффект, можно протирать кожу кубиками льда (например, сделанными на основе отваров трав: ромашки, календулы) или использовать специальные патчи, которые хранятся в холодильнике.

Быстро убрать мешки под глазами и небольшую отечность кожи с утра также помогает контрастное умывание: поочередно прохладной и теплой водой.

2. Косметический уход

Комплексный уход в домашних условиях положительно влияет на состояние кожи вокруг глаз, помогает улучшить тон и уменьшить припухлость век по утрам. Для комплексного эффекта используйте деликатные очищающие средства и ухаживающие кремы, которые предназначены специально для зоны вокруг глаз.

Мицеллярная вода Чистая Линия 3 в 1 с гиалуроном и экстрактом розы
Мицеллярная вода Чистая Линия 3 в 1 с гиалуроном и экстрактом розы
400 мл

Мицеллярная вода Чистая Линия 3 в 1 с гиалуроном и экстрактом розы обеспечивает ощущение легкости, препятствует появлению сухости и поддерживает защитный слой на поверхности эпидермиса*. Средство одобрено дерматологами и офтальмологами.

3. Рацион

Пища, к которой мы привыкли, во многом влияет на самочувствие и внешний вид. Чтобы предотвратить припухлость век по утрам, можно придерживаться определенных правил:

  • снизить потребление соли;
  • следить за питьевым балансом в течение дня (но не пить много воды на ночь);
  • ограничить прием алкогольных напитков;
  • ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, чтобы пополнить запасы витаминов в организме.

4. Спорт

Чтобы избавиться от мешков под глазами, важно следить за своей активностью. Регулярные тренировки положительно влияют на дыхательную систему и насыщение клеток кислородом, активизируют кровообращение, лимфоток и все обменные процессы в организме, помогают эффективно бороться с отечностью.

5. Локальный массаж

Еще один действенный способ убрать отеки под глазами — использовать простой лимфодренажный массаж. Специальная техника позволяет уменьшить припухлость в зоне вокруг глаз, подходит для профилактики повторного появления отечности. Сначала начните с легкого постукивания кончиками пальцев по зоне вокруг глаз. Двигайтесь от внутренних уголков глаз к внешним. Затем делайте слабые поглаживающие движения, направляясь от крыльев носа к вискам.

Если кожа под глазами отекает, необходим комплексный подход. Сначала важно определить и по возможности устранить причину такой проблемы. Простые способы борьбы с припухлостью век вернут коже ухоженный вид, сделают взгляд более свежим и открытым.

 

* Свойства подтверждены при участии 100 женщин, min 94% согласившихся, РФ, 2016.
1 Исрафилова Г. З., Бабушкин А. Э., Муслимова З. Р. К вопросу о рецидивирующем реактивном отёке век. Точка зрения. Восток-Запад. № 2, 2016., стр. 189–192.
https://eyepress.ru/article.aspx?20858Откроется в новом окне

Подпишитесь на нашу рассылку и получите персональные рекомендации по уходу за волосами и лицом!

Дополнительный бонус: скидка 10% на все товары Чистой Линии на Ozon.

Поделиться
Статьи по теме
Уход за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз: средства для домашнего ухода за кожей век

Читать далее
Уход за кожей вокруг глаз
5 причин снимать макияж на ночь

Почему нужно снимать макияж на ночь? Как правильно удалять декоративную косметику с кожи лица, губ и век?

Читать далее
5 причин снимать макияж на ночь
Почему мицеллярная вода так популярна?

Мицеллярная вода для снятия макияжа: что это такое, состав, плюсы и минусы, как ею пользоваться?

Читать далее
Почему мицеллярная вода так популярна?
Unilever cookies logo
Здравствуйте! Мы используем cookies - Cookies информируют нас о страницах сайта, которые вы посещаете, позволяют измерить эффективность рекламы и поиска, а также сделать необходимые выводы о взаимодействии с сайтом в целях улучшения коммуникации и продуктов. Узнайте больше о политике Cookies
Sustainability logo
Узнайте, как можно начать заботиться о природе вместе с Чистой Линии.
Переходите по ссылке.