Уход за кожей лица и тела

Как повысить и сохранить упругость кожи лица?

Обновлено: 28.05.24

Содержание

Первые морщины на лице возникают из-за снижения упругости кожи. Но этот процесс можно контролировать с помощью правильного ежедневного ухода. Эксперты бренда Чистая Линия расскажут, как сохранить и повысить упругость кожи лица, какие средства справятся с этой задачей.

Основные причины потери упругости

Снижение тонуса и упругости, низкая эластичность, деформация овала лица — эти и другие проблемы связаны с недостатком коллагена и эластина, снижением количества гиалуроновой кислоты в коже1. Рассказываем подробнее.

  1. Коллагеновые волокна формируют внутренний «каркас» кожи и помогают восстанавливать повреждения по мере их появления. Но с годами выработка коллагена снижается, а его волокна разрушаются быстрее, чем организм способен их восстановить.
  2. Эластин отвечает за способность кожи к растяжению и возвращению к первоначальному виду. Его волокна напоминают маленькие пружинки, которые вытягиваются и сжимаются обратно. С течением времени их восстановление также замедляется.
  3. Гиалуроновая кислота заполняет пространство между клетками и формирует запасы необходимой влаги. С возрастом ее количество уменьшается, а кожа становится более сухой и тонкой.

Основные причины потери упругости

 

Среди причин снижения упругости кожи эксперты называют:

  1. Ультрафиолет. Солнечные лучи провоцируют образование свободных радикалов, которые разрушают коллагеновые волокна и способствуют фотостарению.
  2. Вредные привычки. Алкогольные напитки и никотин нарушают многие обменные процессы, приводят к состоянию обезвоженности, тусклому оттенку лица и ранним морщинам.
  3. Изменение баланса гормонов. После 40 лет в женском организме начинает понижаться уровень гормона эстрогена, который влияет на выработку коллагена.
  4. Несбалансированное питание. Для восстановления коллагеновых и эластиновых волокон необходимы аминокислоты, которые поступают в организм из пищи (мяса, рыбы, куриных яиц, бобовых). Если аминокислот недостаточно, то этот процесс замедляется.
  5. Дефицит влаги. Чистая вода необходима для обменных процессов, поэтому важно ежедневно поддерживать баланс влаги.
  6. Недостаток физической активности. Движение — это основа здоровья и хорошего самочувствия. Дефицит активности не только вредит внутреннему состоянию организма, но и отражается на коже.
  7. Ошибки в уходе или его отсутствие. Неправильно подобранные средства или нерегулярное применение косметики могут ухудшить состояние кожи.

Как сохранить и повысить упругость кожи?

Ухаживающие средства

Многих девушек интересует, как сохранить упругость кожи при помощи косметики. Для этого важно подобрать подходящие средства для очищения, отшелушивания, тонизирования, увлажнения и питания.

Эксфолиант-гоммаж для лица Pure line от бренда Чистая Линия
Эксфолиант-гоммаж для лица Pure line от бренда Чистая Линия
110 мл

Эксфолиант-гоммаж для лица Pure line от бренда Чистая Линия действует более деликатно, чем классические скрабы. Средство с АНА-кислотами и полирующими гранулами бережно отшелушивает кожу и способствует обновлению клеток, обеспечивает гладкость и ровный тон.

Гель-флюид для умывания Чистая Линия Pure line
Гель-флюид для умывания Чистая Линия Pure line
185 мл

Гель-флюид для умывания Pure line от бренда Чистая Линия нежно очищает кожу, не нарушая баланс увлажнения и не провоцируя чувство сухости. 7 CITY CARE complex поддерживает защитный барьер на поверхности эпидермиса и баланс микробиома.

Тонер для лица Pure line
Тонер для лица Pure line
190 мл

Тонер для лица Pure line от бренда Чистая Линия регулирует баланс увлажнения и дарит коже здоровое сияние. Средство с гиалуроновой кислотой и витамином С подходит для всех типов кожи.

Гель-сыворотка Чистая Линия Beauty Protection
Гель-сыворотка Чистая Линия Beauty Protection
30 мл

Гель-сыворотка для лица Pure line Чистая Линия с гипоаллергенной формулой дарит сияющий вид. Формула с ниацинамидом и витамином С разработана для увлажнения, устранения признаков раздражения и шелушения.

Крем-флюид Beauty Protection Ультрапитание и восстановление
Крем-флюид Beauty Protection Ультрапитание и восстановление
45 мл

Крем-флюид для лица Pure line от бренда Чистая Линия с гиалуроновой кислотой насыщает кожу влагой и дарит мягкость. Средство с 7 CITY CARE complex и витаминами С и Е помогает убрать раздражение и обеспечивает комплексный антиоксидантный уход.

Массаж

Различные массажные техники — must-have для повышения упругости кожи и лифтинг-эффекта. Они положительно влияют на местное кровообращение и обменные процессы, повышают тургор и эластичность. Для курса массажа можно записаться в салон или освоить технику самостоятельно.

  1. Классический. Универсальный вариант для новичков. В основе — легкие поглаживания вдоль массажных линий по восходящей траектории. Массаж выполняют подушечками пальцев, двигаясь от крыльев носа через яблочки щек к височной части, от подбородка к мочкам ушей. В зоне лба — движения от его середины к вискам.
  2. Омолаживающий. Его используют для подтяжки и коррекции овала лица. Сначала необходимо 10–15 раз провести пальцами от зоны подбородка к ушам. Затем выполняйте легкие пощипывания, перемещаясь от подбородка к височной части, от бровей к линии роста волос, от области губ к ушам. Длительность массажа для омоложения — примерно 15 минут.

Для более выраженного эффекта массажные техники можно совмещать с применением специальной косметики для повышения упругости кожи лица.

Фейсбилдинг

Популярная в косметологии тренировка включает набор упражнений для укрепления мелких мышц лица, шеи, области декольте. Они позволяют повысить тонус и упругость кожи, восстановить четкие контуры овала лица. При этом важно освоить правильную технику и посмотреть на примере, как выполнять упражнения. Оптимальный вариант — использовать видеоуроки по фейсбилдингу.

Чтобы сохранить упругость кожи, необходим комплексный подход. Он включает специальные средства, массажные техники и упражнения, которые вернут коже естественный тонус и эластичность, сделают ее более плотной и упругой.

 

1 Путинцева П. А., Конышева Е. Д., Мильчаков Д. Е. Способы восстановления эластичности кожи и их эффективность (на примере некоторых современных методов). Международный научно-исследовательский журнал. 2015. С. 97–99. https://cyberleninka.ru/article/n/sposoby-vosstanovleniya-elastichnosti-kozhi-i-ih-effektivnost-na-primere-nekotoryh-sovremennyh-metodovОткроется в новом окне

Подпишитесь на нашу рассылку и получите персональные рекомендации по уходу за волосами и лицом!

Дополнительный бонус: скидка 10% на все товары Чистой Линии на Ozon.

Поделиться
Статьи по теме
Витамин C для кожи лица

Польза витамина C для ухода за кожей лица. Кремы с витамином С. Советы от экспертов бренда Чистая линия.

Читать далее
Витамин C для кожи лица
Как повысить тонус кожи лица?

Как повысить тонус кожи лица? Можно ли вернуть тонус лицу в домашних условиях? Советы от экспертов бренда Чистая линия.

Читать далее
Как повысить тонус кожи лица?
Как пользоваться сывороткой для лица?

Как использовать сыворотку для кожи лица и зачем она нужна? Как правильно наносить сыворотку? Советы от экспертов бренда Чистая линия.

Читать далее
Как пользоваться сывороткой для лица?
Unilever cookies logo
Здравствуйте! Мы используем cookies - Cookies информируют нас о страницах сайта, которые вы посещаете, позволяют измерить эффективность рекламы и поиска, а также сделать необходимые выводы о взаимодействии с сайтом в целях улучшения коммуникации и продуктов. Узнайте больше о политике Cookies
Sustainability logo
Узнайте, как можно начать заботиться о природе вместе с Чистой Линии.
Переходите по ссылке.